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재난안전 인사이드
매주 생활속에서 꼭 알아야할 재난정보를 알려 드립니다-
겨울만 되면 밤새 ‘뒤척’… “체온 낮추고 햇볕 쬐어야”날이 추워지면 유독 잠을 설친다는 사람들이 많습니다. 충분히 잤는데도 몸이 무겁거나, 밤새 여러 번 깨는 일도 잦아지는데요. [손순옥/서울시 강북구 : "평상시에는 그런대로 잘 잤거든요. (근데 요즘은) 30분에서 한 시간, 어떨 때는 두 시간씩 (잠이 안 와) 계속 흘러갈 때도 있고 그래요."]
2026.01.14 (13:13) -
추워서 집에만 있는데…고령층 낙상 70%는 ‘집 안’겨울철 낙상 사고라고 하면 미끄러운 빙판길부터 떠올리기 쉽습니다. 하지만 추운 날씨에 외출을 줄이고 집 안에서 보내는 시간이 길어지는 고령층에게 낙상 위험은 오히려 바깥보다 집 안에서 더 커질 수 있는데요. 실제로 한국소비자원의 자료를 보면, 최근 5년간 65세 이상 고령층의 낙상 사고 발생 장소는 주택이 72%로 가장 많았습니다.
2026.01.12 (13:24) -
해넘이·해맞이 산행…가까운 야산도 철저히 준비이맘때가 되면 한 해를 마무리하거나 새해를 맞이하기 위해 산에 오르는 사람들이 많아집니다. 하지만 해가 뜨기 전, 또는 해가 진 뒤 산을 오르는 겨울 산행은 곳곳에 위험이 도사리고 있는데요. 하루 중 기온은 가장 낮고, 어둠 속에서는 발밑을 제대로 살피기 어렵기 때문입니다.
2026.01.02 (10:21)